百香果富含很多水果的香味，含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素，所以百香果具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值。今天小編總結(jié)了百香果的功效與作用，百香果的營養(yǎng)價(jià)值！供大家參考！
百香果的營養(yǎng)價(jià)值
百香果含有非常豐富的氨基酸達(dá)17種，多種維生素和類胡蘿卜素，豐富的維生素C;此外還含有多種礦質(zhì)元素如鈣、磷、鐵等。除此以外百香果中含有非常豐富的辛酸、蘋果酸、枸緣酸。
百香果的功效與作用
1、：百香果是天然的劑，具有松弛、神經(jīng)的效果；可以，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除，暈眩等現(xiàn)象。用于心血不足之虛煩不眠、心悸怔忡等癥。
2、百香果美容養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C，可以有效凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用。而胡蘿卜素和有效酶成分，可以人體自由基，養(yǎng)顏抗衰老。
3、百香果
由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有作用，食用百香果可以防。
4、百香果咽干聲嘶
百香果中富含豐富的氨基酸，大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)，并由于其具有作用，味道甘酸，生津止渴所以食用百香果可以咽干和聲嘶。
5、百香果防治大結(jié)
超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解癥狀，黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
6、深度清潔
百香果中富含纖維和膠質(zhì)成分，可以吸附人體血液中的有害物質(zhì)，其酸味有助于改善腸道菌群，抑制有害細(xì)菌滋長，具有作用。
百香果的功效與作用，百香果的營養(yǎng)價(jià)值！就介紹到這里了，百香果它的營養(yǎng)價(jià)值比較高，因此，大家可以買點(diǎn)來吃吃，希望這篇文章能夠幫助大家哦！