安徽省大米價(jià)格行情2020-06-02
安徽省大米價(jià)格行情2020-06-02:
大米 4.6 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-06-02
大米 5.2 元/公斤 安徽阜陽(yáng)農(nóng)批 2020-06-02
大米 5 元/公斤 安徽碭山惠豐市場(chǎng) 2020-06-02
大米的功效與作用
1、補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃
從中醫(yī)的角度看,大米之所以有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,是因?yàn)槠湫愿饰镀,人們多食能令人“?qiáng)身養(yǎng)顏”。
2、嬰兒輔助飲食
有益于嬰兒的發(fā)育和健康,大米熬成米粥飲用,不僅能補(bǔ)中益氣,還能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用。所以一般人們喜歡把它拿來(lái)做嬰兒輔助飲食,用米湯充奶粉,奶粉中的酪蛋白便變成疏松而又柔軟的小凝塊。
3、護(hù)膚養(yǎng)顏
大米之所以可為我們的肌膚補(bǔ)充所缺失水分,達(dá)到補(bǔ)水保濕美顏的效果,是因?yàn)槠涓缓罅康臓I(yíng)養(yǎng)成分,如:維生素、谷維素、蛋白質(zhì)、花青素等。
4、止咳,防便秘
“晨起食粥”以生津液,這是古代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)的。因此,早晚用大米煮粥服用,不僅能使皮膚干燥的人在一定程度上緩解,還能使咳嗽、便秘患者得到一定程度的緩解。
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