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河北省西紅柿價格走勢2020-06-01

西紅柿價格行情 2020/6/1 9:52:40 閱讀數(shù):444

河北省西紅柿價格走勢2020-06-01:

西紅柿 2.8 元/公斤 秦皇島昌黎 2020-06-01

西紅柿 2.1 元/公斤 石家莊橋西 2020-06-01

西紅柿 2.6 元/公斤 秦皇島海陽 2020-06-01

西紅柿 2 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-06-01

西紅柿 1.1 元/公斤 冀威縣瓜菜 2020-06-01

西紅柿 3.2 元/公斤 張北蔬菜城 2020-06-01

西紅柿的營養(yǎng)價值及功效

對大部分人來說只了解西紅柿的維生素含量豐富,可它到底對健康究竟有哪些好處,哪種西紅柿營養(yǎng)成分含量最高,烹調(diào)時怎么做才可以最大限度地保存其中的營養(yǎng),很多人并不清楚。

西紅柿越紅營養(yǎng)越高西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中最重要、含量最多的就是胡蘿I、素中的一種一番茄紅素。近年來,科學家已證明西紅柿具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內(nèi)導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發(fā)生;阻止前列腺的癌變進程,并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。

西紅柿的品種、顏色、成熟度、甜度,甚至生產(chǎn)季節(jié)的不同,都是決定其中番茄紅素含量的重要原因。黃色品種的西紅柿中番茄紅素含量很少。紅色品種的西紅柿則含量較高。一般來說,西紅柿顏色越紅,番茄紅素含量越高,未成熟和半成熟的青色西紅柿番茄紅素含量相對較低。

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