江蘇省今日生菜價(jià)格行情2020.5.30：
生菜 2.9 元/公斤 蘇眾彩物流 2020-05-30
生菜 2.07 元/公斤 無錫朝陽 2020-05-30
生菜 2.5 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-05-30
生菜 1.8 元/公斤 蘇州南環(huán)橋 2020-05-30
生菜的含水量很高，營養(yǎng)非常豐富，而且最突出的特點(diǎn)就是超級低脂，如果想減肥，生菜是你最好的選擇。生菜中富含B族維生素和維生素C、E等，此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜，對于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán)，能夠起到幫助消化的作用。另外，生菜對于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。