2020.04.29山西省今日萵筍價(jià)格：
萵筍 2.1 元/公斤 晉晉城綠欣 晉晉城欣 2020-04-29
萵筍 3.3 元/公斤 晉太原河西 2020-04-29
萵筍 2.7 元/公斤 晉長治紫坊 2020-04-29
萵筍 2 元/公斤 晉晉城綠盛 2020-04-29
萵筍 2.9 元/公斤 晉朔州大運(yùn) 2020-04-29
萵筍 1.2 元/公斤 晉運(yùn)城蔬菜 2020-04-29
萵筍 4 元/公斤 晉呂梁離石 2020-04-29
萵筍的功效與作用
1、提高免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
2、通便：纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥�？梢詽櫥c道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤，以利通便。
3、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C，常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。
4、養(yǎng)肝：富含維生素，保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對(duì)肝細(xì)胞的損害�？梢源龠M(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。可助于肝臟結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者。
5、抗癌抗瘤：預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。