內(nèi)蒙古胡蘿卜價格行情2020-04-29：
胡蘿卜 2.4 元/公斤 東瓦窯市場 2020-04-29
胡蘿卜 2 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-04-29
胡蘿卜九大養(yǎng)生功效
改善視力
胡蘿卜富含的β胡蘿卜素會在肝臟中轉(zhuǎn)化為維生素A，能改善視力，有研究顯示，經(jīng)常吃β胡蘿卜素的人發(fā)生視力障礙的幾率下降40%。
預(yù)防癌癥
有研究表明，胡蘿卜能夠降低肺癌、乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)病風險。β胡蘿卜素還能在機體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用，幫助細胞減緩老化的過程。
消炎消腫
胡蘿卜能夠防止感染，可以將胡蘿卜切碎或煮熟搗爛后敷在患處，能起到消炎消腫的作用。
美容
胡蘿卜常作為廉價卻有效的面膜成分之一。將搗碎的胡蘿卜泥與蜂蜜混合，能起到美白淡斑和滋潤的作用。
預(yù)防心臟病
胡蘿卜中含有多種類胡蘿卜素，這些物質(zhì)都在研究中被證明具有降低心臟疾病風險的作用。
凈化身體
胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。
保護牙齒和牙齦健康
胡蘿卜就像天然的牙膏，能去除牙菌斑和食物殘渣。
預(yù)防中風
哈佛大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，每周吃6個胡蘿卜的人比一個月只吃一個或更少的人，發(fā)生中風的幾率更低。