河北省小白菜價格走勢2020-04-22：
小白菜 2 元/公斤 石家莊橋西 2020-04-22
小白菜 1.2 元/公斤 冀樂亭果菜 2020-04-22
小白菜 1.7 元/公斤 秦皇島海陽 2020-04-22
小白菜 1.1 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-04-22
小白菜 2.6 元/公斤 張北蔬菜城 2020-04-22
小白菜的功效和作用
有助于蕁麻疹的消退
小白菜富含B族維生素、鉀、硒等多種抗過敏物質(zhì)，多吃小白菜有助于蕁麻疹的消退。
促進骨骼發(fā)育
小白菜所含的礦物質(zhì)鈣、磷很豐富，能夠促進骨骼發(fā)育，是防治維生素D缺乏（佝僂�。┑睦硐胧卟�，還能加速人體新陳代謝，增強機體造血功能。小兒若缺鈣，骨軟、發(fā)禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖服用頗有益。
利胃排毒
小白菜富含維生素c和鈣質(zhì)，還含鐵、磷、胡蘿卜素和B族維生素等，能益心腎，養(yǎng)胃和中，通腸利胃對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。而小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內(nèi)毒素的排出。
美容養(yǎng)顏
小白菜除了豐富維生素C，含有的大量胡蘿卜素，比豆類、番茄、瓜類都多，可促進皮膚細(xì)胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老。
鎮(zhèn)靜寧神
小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。有的人考試前容易緊張，可以多吃小白菜，有助于保持平靜的心態(tài)。