湖北最新小白菜價格快訊:
名字規(guī)格 價格及單位 交易地點 時間
小白菜 4.00 元/公斤 湖北省鄂州市蟠龍蔬菜批發(fā)交易市場 2017-09-13
小白菜 4.00 元/公斤 湖北孝感市南大批發(fā)市場 2017-09-13
小白菜 2.80 元/公斤 湖北荊州兩湖平原農(nóng)產(chǎn)品交易物流中心 2017-09-13
小白菜 4.50 元/公斤 湖北武漢白沙洲農(nóng)副產(chǎn)品大市場 2017-09-13
小白菜 5.25 元/公斤 武漢市皇經(jīng)堂批發(fā)市場 2017-09-13
小白菜 2.60 元/公斤 神定河農(nóng)產(chǎn)品中心批發(fā)市場 2017-09-13
小白菜 4.50 元/公斤 湖北省襄陽市農(nóng)產(chǎn)品交易中心 2017-09-13
小白菜 3.00 元/公斤 四季友農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場 2017-09-13
小白菜性平,味甘?芍委煼螣峥人、便秘、丹毒、漆瘡等疾病。
小白菜含鈣量高,是防治維生素D缺乏(佝僂。┑睦硐胧卟。小兒缺鈣,骨軟、發(fā)禿,可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服,經(jīng)常食用頗有益。
小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能?荚嚽岸喑孕“撞,有助于保持平靜的心態(tài)。
小白菜富含抗過敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等,小白菜有利于預(yù)防心血管疾病,降低患癌癥危險性,并能通腸利胃,促進(jìn)腸管蠕動,保持大便通暢。還能健脾利尿,促進(jìn)吸收,而且有助于蕁麻疹的消退。
小白菜的食用方法很多,可清炒或是與香菇、蘑菇、筍等拌炒,小白菜湯有利于減肥;
小白菜一般人皆可食用。尤其適宜于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。
因小白菜性涼,故脾胃虛寒者不宜多食;
小白菜纖維少,質(zhì)地柔嫩,味清香。小白菜不易生食。烹飪中用于炒、拌、煮等,或作餡心,并常作為白汁或鮮味菜肴的配料。用小白菜制作菜肴,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養(yǎng)。小白菜包裹后冷藏只能維持2-3天,如連根一起貯藏,可稍延長1-2天。