兩天一晚的動(dòng)能覺(jué)醒培訓(xùn)結(jié)束了，帶給我的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是心靈上的洗禮！

1.相信自己，相信團(tuán)隊(duì)。

“超越夢(mèng)想”環(huán)節(jié)大家圍成一個(gè)圈，每個(gè)人都坐在后邊隊(duì)員的腿上，保持40分鐘。大家為了這同一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持著，腿很酸疼，已經(jīng)在顫抖，好幾次都要支撐不住了，但是看到每個(gè)人都在堅(jiān)持，汗水浸濕了每個(gè)人的頭發(fā)，牙齒咬破了他們的嘴唇，試問(wèn)我又怎么能夠不堅(jiān)持，又怎能拖大家的后腿。相信自己可以的，相信我們可以做到的。在大家的努力下，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都堅(jiān)持了40多分鐘，超過(guò)了預(yù)定的時(shí)間！工作中也是這樣，只有團(tuán)隊(duì)的人朝著一個(gè)目標(biāo)，勁往一處使，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，我們定下的目標(biāo)就沒(méi)有完不成的。

2.不拋棄、不放棄。

15公里的路程，對(duì)于缺少運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)能夠完成真的就是個(gè)奇跡。在路上，有好幾次我都要堅(jiān)持不住，想要放棄的時(shí)候，是我的隊(duì)友在鼓勵(lì)我，是我的隊(duì)友在幫助我。當(dāng)看到后邊追上來(lái)的其他團(tuán)隊(duì)的隊(duì)友時(shí)，我就告訴自己，其他人都可以，我為什么不行，我也可以的。但是在沖刺階段，我眼前一片黑暗，在我要倒下的時(shí)候，又是我的隊(duì)友毫不猶豫的攙扶起我跑到了終點(diǎn)。在培訓(xùn)結(jié)束回來(lái)的路上，再次回頭看看這15公里的路程，內(nèi)心依舊很激動(dòng)，這一路上有多少隊(duì)友的鼓勵(lì)，有多少隊(duì)友的扶持，又有多少激動(dòng)的眼淚。工作中，部門的同事也要有不拋棄、不放棄的決心，沒(méi)有完美個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。只有大家共同努力才能挑戰(zhàn)一個(gè)個(gè)不可能的目標(biāo)。

3.心懷感恩。

“坎坷人生路”一個(gè)“盲人”和一個(gè)“啞人”的坎坷路程。在我們的一生中，我們身邊會(huì)有無(wú)數(shù)的“啞人”出現(xiàn)，父母、領(lǐng)導(dǎo)、愛(ài)人、同事，一切幫助過(guò)我們的人，他們面對(duì)困難，指責(zé)，都選擇默默承受，付出�！懊と恕睂�(duì)這些卻一無(wú)所知，甚至是理所當(dāng)然。生活中，我們要多多關(guān)心為我們默默付出一生心血的父母，多多分擔(dān)一些領(lǐng)導(dǎo)肩上的重?fù)?dān)，多多體諒為這個(gè)家日夜操勞的愛(ài)人，多多幫助身邊有困難的同事。感恩在你身邊出現(xiàn)的每一個(gè)人，正因?yàn)橛辛怂麄兊某霈F(xiàn)，我們的人生才會(huì)多姿多彩。

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是給我留下了很多感悟，我深深的理解了什么是堅(jiān)毅，什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是全力以赴。下一個(gè)百天目標(biāo)已經(jīng)定下，希望自己在以后的工作中，自己可以以這兩天培訓(xùn)的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己，不達(dá)目標(biāo)，決不罷休！

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