為期兩天的動能覺醒訓練結束了，次參加拓展訓練，給我的觸動很大，回顧訓練中受到的挑戰(zhàn)和磨煉，感受頗深。這次訓練是對我身心的大洗禮，鞭策著我全力以赴做好日后的工作。

天剛到，我們就集體受到了俯臥撐的懲罰，讓我們懂得什么是團隊。我們是一個集體而不是獨立的個體，不是自己想做什么就做什么。我是信美團隊中的一員。通過訓練，現在的我知道有了團隊就有了堅強，我們還可以去做很多想都想不到的事情！一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功欲望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，擴展到一個部門，整個公司，它不僅需要的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切協作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解，我愛我的團隊。在第二天清早的15公里長跑中我沒能完成，我感到對不起我的團隊，我的團隊一直在鼓勵我，我就暗暗在心里擰成一股勁，上午的PK中我一定要全力以赴爭奪。一個的團隊必須有明確的目標。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、互幫互助、激勵、包容在無形中影響著團隊的每個人，從而使團隊更加團結。

在牽手環(huán)節(jié)，我扮演盲人，帶上眼罩那刻心里是無助和惶恐的，整個環(huán)節(jié)下來，真的是觸動了我心里柔軟的地方，一定要珍惜身邊每一個啞人，不是每個人都有義務對你好！不是每個人都會一直停留在你身邊！

在以后的工作中我也會謹記“昨天的成績，就是今天的標準”這句話。這次訓練對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相扶持的團隊精神和整體意識是有利的。讓我們都在訓練中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧！

這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝公司給我們這樣一次難忘的拓展訓練。

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